2007年4月11日 星期三

【食譜】咖哩蛋包飯

記得阿炮在台灣的百貨公司美食街叫過咖哩蛋包飯。昨天想煮一頓簡單營養, 又有點變化的晚餐,於是便嘗試這道咖哩蛋包飯, 挺成功的。

下次買個小平底鍋再做一份蛋包番茄炒飯給小羽嚐嚐,他應該會喜歡。

《食材》煮好的咖哩、蛋四個、白飯適量
《蛋的調味料》鹽、柴魚粉、味碄

《作法》
1. 將蛋打勻,用少許熱水將調味料拌勻,倒入蛋液。
2. 起油鍋,開中火,放入蛋汁,迅速讓蛋汁向四周擴散。
3. 蛋皮未乾前,將白飯靠邊邊放,再將另一邊的蛋皮蓋上。
4. 蓋上盤子,一手拿平底鍋,一手扶住倒扣的盤子,順勢將盤子翻轉過來。
5. 淋上咖哩醬,放上事先燙好的花椰菜,就是一盤美味可口的咖哩蛋包飯。

圖片來源:www.tastespotting.com

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2007年4月5日 星期四

【食譜】泰式清蒸檸檬魚

好懷念雲鄉園的泰式清蒸檸檬魚,人在異鄉只好自己動手做囉。 研究過幾本食譜介紹的清蒸檸檬魚,手續繁簡皆有。我的作法應該是最簡化的吧,不過美味沒有打折喔!



食材》新鮮鱸魚、檸檬切片
調味料魚露、糖、白胡椒粉、水和幾滴檸檬汁

作法
1. 將鱸魚蒸熟。蒸魚是基本功,魚蒸得好吃,這道菜就成功百分之八十。
2. 倒出蒸魚汁,和調味料一起燒熱調勻。
3. 擺上檸檬片,淋上調味料,可以灑些香菜末,即可上桌。

心得
1. 做泰國菜時,我喜歡用MAESRI牌的調味品,做出來就是比用其他牌子煮的好吃。
2. 胡椒粉我喜歡直接灑在魚上,再淋調味料,個人覺得這樣比較好看跟好吃。
3. 調味料還可以加些蒜末和辣椒末,不過我的魚露醬已經有蒜末和辣椒了,所以就沒有再加。


圖片來源:www.eatworld.org

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2007年4月3日 星期二

【食譜】燙蝦

念高中時,住在附近的小阿姨常叫我去她家吃飯,幫我打牙祭。她知道我愛吃蝦,所以每次都煮一大盤讓我吃個過癮,這道燙蝦便是小阿姨傳授的私房菜。

食材》鮮蝦、蔥段、薑片
沾醬白醋、糖和檸檬汁

作法
1. 蝦去腸泥和剪鬚
2. 煮一鍋水,水深不要超過蝦的1/2。
3. 水滾後,放入蝦蔥薑,待水再次滾時,攪拌一下,熄火蓋鍋,計時兩分鐘。
4. 兩分鐘後將蝦撈出,即可上桌。

心得真好吃~

圖片來源:ezfun.coa.gov.tw

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